Propiedades de la flor de Jamaica

¡Buenos días chicas!
¿Conoceis las propiedades que tiene la flor de Jamaica?
En este blog os voy hablar de ella.

PROPIEDADES :

- Contiene grandes cantidades de  de hierro, fosforo y calcio.
- Fuente de fibra natural.
- Propiedades antioxidantes, purgativas, diuréticas, antisépticas, emolientes, sedantes y afrodisíacas.
- El refresco de rosa de Jamaica tiene usos como calmar problemas de estómago, úlceras y sintomas de gripe.
- Protege del envejecimiento prematuro
- Ayuda adelgazar

Pasta con queso y fibra

Vamos a seguir con la gastronomía, esta receta es un poco más tradicional que la anterior publicada en este blog.

Es una receta es facil sencilla y económica, se prepara en 20 minutos. De esta forma nos evitamos el tener que estar tanto tiempo en la cocina, y disponer de más tiempo libre.


PASTA CON QUESO Y FIBRA

                      INGREDIENTES

- Media taza de cereales con fibra
- 500 gr. de pasta de colores
- Media taza de queso parmesano
- Un poco de albahaca picada
- Una cucharadita de caldo de pollo
- Cebolla picadita
- Un diente de ajo picado
- Perejil fresco picado
- Un poquito de orégano



PREPARACION

-  En una cacerola con agua caliente y sal, cuando comience a hervir añadimos la pasta de colores y la dejamos cocer hasta que la tengamos al dente.
-  En una sarten con un poco de aceite añadimos, la albahaca, el ajo picado, la cebolla, el orégano y por último los cereales con fibra ( elegir la marca deseada ) y lo rehogamos todo, cuando la cebolla este pochada añadiremos la cucharadita de caldo de pollo.
-  Seguidamente colocamos la pasta en los platos y agregamos un poco de margarina derretida por encima y le añadimos un poco de queso parmesano y por último el perejil.

receta de galletas con flor de lavanda

Hoy es viernes ya es fin de semana, vamos a hablar de una receta que me ha parecido muy interesante.

Os la voy a mostrar a continuación:

galletas a la flor de lavanda: 
Ingredientes 
125 gr azúcar 
225 gr mantequilla a punto pomada 
225 gr harina de repostería 
120 gr harina de arroz 
una piza de sal 
4 flores de lavanda fresca o una cucharadita de la seca

azúcar para rebozar

Elaboración 
En la picadora molemos el azúcar y las flores de lavanda, no nos pasaremos si no nos quedarían las flores totalmente deshechas, y tiene su gracia encontrárnoslas. 
En un bowl mezclamos el azúcar con la mantequilla a temperatura ambiente, hasta que nos quede una masa ligera. 
En éste punto integramos las harinas y la sal, removiendo todo el conjunto.Obtendremos una masa grumosa. Agrupándola formando una bola, hasta que quede manejable. Transformamos la bola en un cilindo, lo envolvemos en papel film y llevamos a la nevera un mínimo de 30 min. 
Mientras tanto precalentamos el horno a 180º 
Pasado el tiempo retiramos del refrigerado y extendemos la masa, con la ayuda de un rodillo sobre un silpat, cortamos las galletitas con un cortapasas y llevamos a una bandeja del horno, previamente cubierto con papel de hornear. 
Horneamos 15-20 min, hasta que tengan cierto color dorado. Espolvoreamos de azúcar todavía encima de la bandeja y dejamos entibiar un tiempo antes de sacarlas. Al llevar tanta cantidad de mantequilla si las movemos acabarían deformándose. 

Esta receta se encuentra en el siguiente enlace:http://www.taringa.net/comunidades/blanconegro/579764/Flores-comestibles-variedad-y-recetas.html

Propiedades de la Equinácea

¡¡ HOLA A TODOS !!

Hoy vamos a hablar de una planta medicinal la Equinácea, también llamada flor cónica de la pradera o flor purpura de la pradera, es original de la parte Oeste de Estados Unidos, rica en fibra, vitaminas y minerales.

PROPIEDADES:

Una de las propiedades más conocida es la de combatir los sintomas del resfriado, disminuye la fiebre, la mucosidad y la tos.

OTRAS APLICACIONES:

- Infecciones vaginales

- Enfermedades del aparato circulatorio

- Dolores de cabeza, migrañas

- Infecciones de encias (gingivitis, periodontitis)

- Infección en el oído

COMO TOMARLA.

Se pueden tomar en forma de capsulas o infusiones y las podemos conseguir en herbolarios.

Para las infusiones se emplea las hojas y el extracto seco de la raíz, pueden tomarse hasta  cinco tazas de te al día, en el primer día de resfriado, para después ir reduciendo la cantidad de tazas segun vayamos mejorando.

Cuidado de las manos.

¡Hola Chicas! hoy viernes ya terminando la semana, os voy a dar dos consejos relacionados con las manos una parte muy importante de nuestro cuerpo y que muchas veces la tenemos muy descuidada.
Este fin de semana tendremos unas manos suaves y uñas perfectas.
Ahí  vamos:

Comenzare con el primer consejo : MANOS SUAVES


Ingredientes:
- Una cucharadita de azucar.
- Crema de manos ( la que se utilice habitualmente )

Preparación:
1.- Mezclar en un bote de crema ( utilizada normalmente )una cucharadita de azucar.
2.- Mover la mezcla hasta que todo el azúcar se haya disuelto.
3.- Seguidamente lávate las manos y secalas muy bien.

Repite este truco una vez por semana para eliminar las células muertas, te aportara suavidad y tener tus manos jovenes, suaves, y tersas además de facil y económico.





Ahora vamos con el segundo consejo : UÑAS PERFECTAS.

Ingredientes:
- Medio vaso de leche templada.
- Un limón.

Preparación:
- Cortamos el limón por la mitad
- Exprimimos el limón y reservamos el zumo.
- En un recipiente o bol vertemos el zumo del limón y lo mezclamos con la leche.
- Seguidamente ponemos las uñas en remojo durante unos 15 minutos aproximadamente.
- Secamos muy bien.

La leche y el limón fortalecen tus uñas y las dejara blancas y perfectas. Para obtener buenos resultados tenemos que ser constantes los efectos se empiezan a notar en un par de semanas.

Tónico de manzanilla

Bueno ahora voy a contaros como preparar de forma fácilisima  y barata un tónico de manzanilla para la cara.

La manzanilla es una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales, una gran aliada de la piel que ayuda a combatir, granos, orzuelos, dermatitis, etc.

Incluso se encarga de reactivar la regeneración celular que ayuda a prevenir las pequeñas arrugas.

Es una planta desintoxicante, purifica, es rica en murcílagos lo que lee confiere un valor reparador para las afecciones de la piel.

Vamos a comenzar con el proceso: Lo primero que tenemos que hacer es ir a un herbolario y conseguir una buena cantidad de esta planta.

Ingredientes:

-Cuatro cucharadas de flores de manzanilla.

-Un litro de agua.

Preparación:

Se pone en una cacerola a calentar el agua, cuando comience a hervir, se retira del fuego y se añaden las flores de manzanilla.

Seguidamente se deja reposar con la tapa puesta durante al menos diez minutos, se filtra el agua con un colador y se deja enfriar.

Ya tenemos nuestro tónico de manzanilla. Solo tendrás que aplicarlo sobre el rostro todos los días y conseguirás una piel tonificada.

Teñir flores naturales

Buenos dias chicas:
Hoy vamos a empezar la semana hablando de como podemos teñir flores naturales, yo solo lo he intentado con claveles, pero vosotras podeis intentarlo con otro tipo de flor como margaritas, rosas, etc.

Vamos a necesitar:
-Flores blancas.
-Un recipiente de vidrio si es posible que sea alto.
-Medio litro aproximadamente de agua mineral.
-Una cucharada de colorante (el color que se prefiera).

Modo de hacerlo:
El primer paso es mezclar el agua y el colorante en el recipiente de cristal que ya tenemos preparado. Hacemos un corte en el tallo de la flor de forma diagonal ( un corte fino y hay que tener cuidado para no romper el tallo) , en la parte de abajo y acto seguido lo metemos en el agua.
Dejar la flor o flores donde haya luz natural ( para que se pueda teñir en unas optimas condiciones) y a continuación dejarla durante un tiempo entre 12 y 24 horas, dependiendo de la clase de flor que hayamos elegido el proceso de tinte puede ser mas o menos largo.

Espero que os haya gustado esta forma de teñir flores naturales, con este método tan fácil y sencillo, animaros a probarlo y ya vereis que bonitas quedan para decorar las fiestas de cumpleaños, aniversarios, o cualquier acontecimiento, incluso para vuestro hogar.